مطالب اصلی سایت

Recent Posts

Has no content to show!

Archived

اگر شما در طی دوران قبل از بارداری ورزش میکردید میتوانید همان ورزش را در طی بارداری ادامه دهید معمولاً این ورزش برای شما خطری ندارند ولی اگر قبل از بارداری ورزش نمیکردید و تازه میخواهید ورزش جدید را شروع کنید باید تحت نظر یک مربی مجرب و با علم اینکه شما حامله هستید ورزش مناسبی را برای شما انتخاب و با شما تمرین شود.
بهترین ورزش در طی بارداری یوگا و پیاده روی است هر زن حامله ای حتماً باید روزانه 30 الی 60 دقیقه پیاده روی کند تا عضلات کمر و لگن وی تضعیف نشود.
اگر اجباری برای استراحت مطلق شدن شما وجود ندارد ورزش و فعالیت معمولی خودتان را ادامه دهید و سعی کنید یک زندگی معمولی را در کنار حاملگی تجربه کنید.
استراحت طولانی و زیاد سبب تضعیف عضلات شکم و لگن و کمر شما شده و باعث ایجاد کمرد درد و افتادگی شکم و خستگی شما میگردد.

ترومبوآمپولی عبارتست از لخته شدن غیرطبیعی خون در رگ و کنده شدن لخته و حرکت آن به طرف ارگان های دیگر که سبب بارداری و دوره پس از زایمان یکی از عوامل شناخته شده برای ترومبوآمبولی ست. در این دورا احتمال ترومبوآمبولی 4 تا 50 برابر میشود.
احتمال ترومبوآمبولی از سه ماه اول شروع و در طی زایمان به حداکثر میرسد. تمام زنان باردار در طی بارداری و موقع بستری در بیمارستان و قبل از بارداری باید از نظر احتمال ترومبو امتیازدهی شوند.
علائم ترومبولیت که شامل درد - تورم - حساسیت رحمی - ورم یکطرفه پاها می باشد که باید بیماران با دیدن آن ها بلافاصله به پزشک مراجعه کنند.تحرم و مصرف مایعات فراوان جلوی لخته شدن خون را میگیرد. در صورتیکه پزشک تشخیص دهد فردی در خطر ترومبوآمبولی است برای وب آمپول هپارین یا سلکسان تزریقی میدهد. زنانی که در طی بارداری از این داروهای ضد انعقاد مصرف میکنند باید تا 6 هفته بعد از زایمان مصرف آنرا ادامه دهد. استفراغ شدید بارداری و استراحت طولانی زن حامله را در معرض خطر ترومبوآملوی قرار میدهد. در مسافرتهای طولانی بیشتر از 4 ساعت حتماً باید جوراب واریس پوشیده شود و هر 2 ساعت یکبار از اتومبیل پیاده و کمی راه بروید.
اگر مادری داروی ضد انعقاد مصرف میکند به محض شروع درد زایمان با خونریزی دوز بعدی دارو را تزریق نکند. از مصرف همزمان داروهای ضد انعقاد خودداری نمایید.
مسواک نرم بزنید و از فعالیت های منجر به آسیب خودداری نمایید.
در صورت جراحی یا دندانپزشکی به پزشک در مورد مصرف داروی ضد انعقاد اطلاع دهید.
در صورت بروز کبودی و خونریزی سریع به پزشک مراجعه کنید.

 در طی دوران بارداری در یک فرد با وزن طبیعی حدود 8-11 کیلوگرم افزایش یابد در افرادی که وزن آنها کمتر از حد نرمال است کمتر است افزایش وزن بیشتری داشته باشیم و در افزادی که وزن آن ها بیشتر از حد نرمال است وزن حتی ممکن است از 8 کیلوگرم هم کمتر در طی بارداری افزایش یابد.
در سه ماهه اول بارداری به دلیل تهوع و استفراغ بارداری که در این سن شایع است ممکن است افزایش وزن واضحی نداشته باشیم که نگران کننده نیست و معمولاً که از پایان سه ماهگی تهوع و استفراغ بهبودی یافته و وزن اضافه میشود برای بهبودی تهوع و استفراغ بارداری توصیه میشود از غذا با حجم کم و به دفعات زیاد مصرف شود. از مصرف غذاهای با حجم زیاد و آبکی خودداری نمایید. مصرف اسید فولیک بهتر از سه ماه قبل از بارداری شروع شود و تا پایان ماه سوم بارداری ادامه یابد.
مصرف غذاهای شروع و غذاهایی که حاوی مواد نگهدارنده و بصورت کنسرو هستند در طی سه ماهه اول بارداری است کمتر باشد.بهترین غذا برای مصرف در طی حامگی غذاهای تازه و خانگی هستند و در کنار سیزیجات بصورت کم سرخ شده تهیه میشوند.
ممنوعیت غذایی در طی بارداری مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده - غذاهای شور - کنسروجات - نوشابه - کمپوت بهتر است در طی بارداری محدود باشد.در سه ماهه اول بارداری مصرف زعفران و ماهی مخصوصاَ ماهیهای بزرگ که حاوی جیوه هستند توضیه نمیشود.

 

سرکار خانم دکتر مهری نصیری

حراج متحصص زنان، زایمان و نازائی ، میکرو ، IVF ، هیستروسکوپی و لاپاراسکوپی

بورد تخصصی از دانشگاه تهران
 

درباره من:

در سال 1373 از دانشگاه علوم پزشکی مشهد فارغ التحصیل شدم و تا سال 1375 مشغول گذراندن طرح پزشکی عمومی در شهر ماهنشان زنجان و مسئول درمانگاه آن شهر بودم. سال 1375 در رشته تخصص جراحی زنان زایمان دانشگاه تهران قبول شدم و در بیمارستان روئین تن آرش دوره تخصصی خود را گذراندم و در آذر ماه 1379 با معدل 1828 با بورد تخصصی جراحی زنان فارغ التحصیل شدم.
با بیمارستان های ولیعصر، کلینیک پاستور و بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) فومن نیز همکاری دارم و در حاضر دو مطب در شهر رشت و فومن دارم که آدرس آن در سایت موجود می باشد. تا به حال حدود 10.000 عمل سزارین و حدود 4000 عمل برداشتن رحم انجام داده ام. در عمل جراحی لاپارسکوپی - هیسترکتومی و اعمال جراحی بدون بازکردن شکم با اندوسکوپ در طی 5 سال اخیر مهارت لازم را کسب کرده ام و تا به حال حدود 300 عمل هیسترکتومی با لاپاراسکوپی انجام داده ام. در حال حاضر تمایل به گسترش و افزایش مهارتم در درمان بیماران نازائی و همچنین درمان مشکلات پستان دارم و در این زمینه مشغول به تحصیلات تکمیلی می باشم.
 
نشانی مطب :
 
آدرس مطب رشت : چهار راه گلسار ، نرسیده به پل بوسار ، مجتمع پزشکی دانا ، طبقه دوم ، واحد26
(ویزیت همه روزه به جز تعطیلات رسمی)  - تلفن : 33123008-013
 
شماره همراه:  09116223693  -  09116538016
 
وضعیت بیمه :

قرار داد با بیمه های:

  • بیمه تامین اجتماعی
  • بیمه سلامت (شامل: کارمندی - سایر اقشار - ایرانیان - روستائی)
  • نیروهای مسلح و عائله جانباز
  • بیمه ایران (شامل: دخانیات - وازرت نیرو (آب و برق) - دادگستری ج
  • بیمه دی (جانبازان و ایثارگران)
  • بیمه دانا(شرکت دخانیات)
  • بانک ملت
  • بانک ملی
  • بانک کشاورزی
  • بانک صادرات

دکتر مهری نصیری جراح و متخصص زنان، زایمان و نازائی ، میکرو ، IVF ، هیستروسکوپی و لاپاراسکوپی بورد تخصصی از دانشگاه تهران. در سال 1373 از دانشگاه علوم پزشکی مشهد فارغ التحصیل شدند و تا سال 1375 مشغول گذراندن طرح پزشکی عمومی در شهر ماهنشان زنجان و مسئول درمانگاه آن شهر بوده اند. بیشتر بخوانید...


  

ساعات کاری کلینیک

  • شنبه 15:00 عصر - 21:00 شب
  • یکشنبه 15:00 عصر - 21:00 شب
  • دوشنبه 15:00 عصر - 21:00 شب
  • سه شنبه 15:00 عصر - 21:00 شب
  • چهارشنبه 15:00 عصر - 21:00 شب
  • پنجشنبه: تعطیل
  • جمعه ها: تعطیل

گواهینامه ها و مجوزها

طراحی و مشاوره تجارت الکترونیک : Motamady.ir